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    • Lernfrust statt Lernlust? Ich helfe Ihnen, individuelle Lösungen zu entwickeln und die richtigen Lernstrategien zu finden - sympathisch und kompetent.

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    • In meinen Workshops und Kursen vermittle ich Theorie und Praxis lösungsorientiert. Damit Sie inspiriert und mit klaren Vorstellungen nach Hause gehen, was Sie anpacken möchten.

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    • Meine Erfahrung und mein Wissen gebe ich gerne in Referaten weiter. Sie können mich für verschiedene Themen buchen. Ich garantiere Ihnen: prägnante, praxisorientierte Vorträge - mit einer guten Portion Humor gespickt.

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    • Interessieren Sie sich für ein Lerncoaching? Sind Sie noch unsicher und möchten erst einmal Ihre Fragen klären? Rufen Sie mich doch einfach an - ganz unverbindlich. Tel. 078 934 66 66

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    • Ruhe. Ruhe! Ruhe!!!!!

      21. Februar 2014 | Blog | admin
      Ruhe. Ruhe! Ruhe!!!!!

      Warum halten die Geister ständig Versammlungen im eigenen Kopf ab, wenn man gerade arbeiten will???? Hier ein paar Tipps und Tricks zur Geisteraustreibung - oder besser gesagt: zur raschen Entspannung, damit die Konzentration wieder gelingt.

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      Gut gemacht! Toll! Bravo!

      12. Februar 2014 | Blog | admin
      Gut gemacht! Toll! Bravo!

      Ungetrübte Wertschätzung fällt uns leider selten zu. Deshalb ist es ratsam, uns darin zu üben, grosszügiger mit (echtem) Lob zu sein - auch uns selbst gegenüber. (Und uns ab und zu einen Orden auszustellen.)

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      Dranbleiben. Nicht aufgeben.

      Ein guter Vorsatz ist schnell gefasst. Wie aber bleibt man nach der ersten Euphorie dran? Neue Gewohnheiten entwickeln ist gar nicht so leicht. Einundzwanzig Smileys könnten zu Verbündeten werden - oder zur ganz privaten Fan-Gemeinde... :-)

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      Prüfungsangst überwinden - 10 Tipps

      Prüfungsangst ist lästig. Sie hindert Dich daran, Dein ganzes Potential zu entfalten. Hilflos ausgeliefert bist Du ihr aber nicht. Diese zehn Tipps gegen Prüfungsangst helfen Dir, die schwierige Situation erfolgreich zu bestehen.

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    • Vier fiese Energieräuber - und wie sie vermieden werden

      "Gesagt - getan." Leider gelingt das Lernen nicht immer treu nach diesem Motto. Wo Energieräuber lauern und wie sie vermieden werden können, wird hier erklärt.

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      Momentane Lernblockade überwinden

      Manchmal sind wir aus heiterem Himmel blockiert. Die schöne Lernstimmung ist weg. Verschiedene kurze Aktivitäten können den Geist wieder freimachen.

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      Her mit den Lernstrategien?

      Alle wollen Lernstrategien. Warum ich manchmal keine hergebe - oder besser: warum ich manchmal erst anderes mache, bevor ich sie rausrücke - erkläre ich hier.

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      Wann ist genug gelernt?

      Beim Lernen ist «genügend» von verschiedenen Faktoren abhängig - und letzlich auch subjektiv. Wichtig ist, ein Gefühl von «gut genug» zu entwickeln.

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    • Die nächsten Workshops:

      Oct

      26

      Yoga & Lernen

      Yoga und Lernen sind eine tolle Kombination! Wer unter Lern- und/oder Prüfungsstress leidet oder wer seine Konzentration verbessern will, kann von Yoga profitieren. In einem zweistündigen Workshop zeigen die Yoga-Lehrerin Liora Lilienfeld und ich auf, wie Achtsamkeit und Körperübungen für Konzentration und gegen Lernstress helfen können. Der Workshop findet statt in Liora Lillienfelds Yogastudio im Zürcher Kreis 6, nur wenige Gehminuten entfernt von der Tramstation Seilbahn Rigiblick. Eine Anmeldung bis zum 20. Oktober ist erforderlich, da die Platzzahl im Studio beschränkt ist.

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      Workshop - bei Ihnen zuhause?

      Möchten Sie einen Workshop im vertrauten Rahmen, in einer kleinen Gruppe von Freunden oder Interessierten, bei Ihnen zuhause oder in Ihrem Wohnort durchführen? Das lässt sich arrangieren! Bitte kontaktieren Sie mich und wir besprechen die Rahmenbedingungen.

    • «Slow Learning» - ein gutes Prinzip!

      Was haben «Fast Food» und Büffeln gemeinsam? Beide sind ungesund und nicht nachhaltig. Das «Slow»-Prinzip bewährt sich auch beim Lernen!

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      1001 Fragen beflügeln das Lernen

      Fragen stehen ganz am Anfang des Lernens. Wie aber kommen wir zu guten Lernfragen?

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