Bitte recht freundlich! Positive Selbstgespräche helfen beim Lernen.
Wer sich selbst beschimpft, untergräbt langfristig sein Selbstvertrauen. Positive, zuversichtliche Selbstgespräche sind hilfreich – und lernbar!
Alle Artikel mit dem Schlagwort: Gedächtnis
Sag «Ja!» – oder wie man den Faulheitsreflex loswird
«Nein!» «Nicht schon wieder!» «Nö, mag nicht.» Manchmal beginnen wir, auf gewisse Aufgaben ganz automatisch negativ zu reagieren. Wenn da der «Faulheitsreflex» dahintersteckt, werden wir ihn mit dem «Sag-Ja-Programm» wieder los.
Mit Musik lernen – oder lieber nicht?
Beim Lernen Musik hören? Musik kann das Lernen unterstützen und stören. Was den Unterschied macht und worauf es bei der Wahl der Musik ankommt, das erfahren Sie hier.
Merkfähigkeit verbessern
Es gibt Lerninhalte, die sich einfach dagegen sperren, gelernt zu werden. Sie brauchen eine Sonderbehandlung. Wie diese aussehen kann und was sie bringt, wird hier erklärt.
Hausaufgaben: nötig oder nutzlos?
«Hausaufgaben – nötig oder nutzlos?» – Das Thema wird meist hitzig diskutiert. Aus der Sicht des Lerncoaches stellen sich im Zusammenhang mit Hausaufgaben drei wesentliche Fragen.
Karteikärtchen schleppen? Nö!
Computer können uns vieles abnehmen. Das Repetieren aber nicht – das muss weiterhin im eigenen Kopf passieren. Lernkarteien braucht aber deswegen niemand zu schleppen. Dafür gibt’s längst Abhilfe.
«Lies jeden meiner Texte siebenmal.» Im Ernst?
Mehrmals lesen, bis alles auswendig sitzt. Das ist eine sehr häufige Lernstrategie. Aber keine besonders gute. Wir wissen, wie besser Lesen geht.