Ein dynamisches Selbstbild hilft beim Lernen
«Ich kann das lernen, wenn ich mich anstrenge und dranbleibe!» Diese Überzeugung hilft sehr beim Lernen.
«Ich kann das lernen, wenn ich mich anstrenge und dranbleibe!» Diese Überzeugung hilft sehr beim Lernen.
Stress reduziert Aufnahmefähigkeit und Denkleistung – das ist durch Studien genügend belegt. Beim Lernen lohnt es sich, ein Auge auf das eigene Stresslevel zu legen. Und notfalls rasch für Entspannung zu sorgen.
Entdecken, Toben, Lernen – das geht in der ungestalteten Natur ganz von selbst. Grund genug, zwischendurch Zeit im Grünen zu verbringen. Das Lernen profitiert davon!
«Wie war’s in der Schule?» Diese Frage führt zuverlässig in die Sackgasse. Diese hier nicht:
Alle wollen Lernstrategien. Warum ich manchmal keine hergebe – oder besser: warum ich manchmal erst anderes mache, bevor ich sie rausrücke – erkläre ich hier.
Ungetrübte Wertschätzung fällt uns leider selten zu. Deshalb ist es ratsam, uns darin zu üben, grosszügiger mit (echtem) Lob zu sein – auch uns selbst gegenüber. (Und uns ab und zu einen Orden auszustellen.)
Ein guter Vorsatz ist schnell gefasst. Wie aber bleibt man nach der ersten Euphorie dran? Neue Gewohnheiten entwickeln ist gar nicht so leicht. Einundzwanzig Smileys könnten zu Verbündeten werden – oder zur ganz privaten Fan-Gemeinde… 🙂