Entspannung auf Knopfdruck
Stress reduziert Aufnahmefähigkeit und Denkleistung – das ist durch Studien genügend belegt. Beim Lernen lohnt es sich, ein Auge auf das eigene Stresslevel zu legen. Und notfalls rasch für Entspannung zu sorgen.
Stress reduziert Aufnahmefähigkeit und Denkleistung – das ist durch Studien genügend belegt. Beim Lernen lohnt es sich, ein Auge auf das eigene Stresslevel zu legen. Und notfalls rasch für Entspannung zu sorgen.